Цветочно-ягодный чай от осенней депрессии

Столько осенних ягод и цветов! Заварим-ка осенний чаёк, чтобы стало всё «нормалёк»» Плохое настроение часто связано с накоплением токсинов в организме (они и раздражают нервные окончания). Осень — хорошее время для очищения организма дарами природы перед холодной зимой.

Ингредиенты:

1. Мята — пучочек (успокаивает ЦНС)

2. Календула — 2-3 цветочка (желчегонное)

3. Ягоды красной или/и черной рябины — 5-7 шт (бактерицидное)

4. Лист смородины — 5 шт (витамин С)

5. Вода — 1,5 стакана (выводит токсины)

Приготовление

Берем ягоды, цветы календулы и листья смородины и мяты, моем под проточной водой, настригаем ножницами в баночку (отделяем от цветков календулы лепестки).

Подавим слегка толкушкой, чтобы ягоды дали сок, заливаем горячей водой (можно даже не кипятком).

Затем накрываем плотной крышкой, оставляем на 2 часа настояться, процеживаем и попиваем! Побольше солнечных дней, друзья!

Поделитесь своими рецептами и подпишитесь на канал!

Цветочно-ягодный чай от осенней депрессии

Цветочно-ягодный чай от осенней депрессии

Источник