Гвоздично-лимонный чай, разжижающий кровь

Отличная солнечная погодка! Погуляем-ка на природе, подышим свежим воздухом и попьем-ка «кроворазжижающий» чаёк.

Ингредиенты:

1. Гвоздика молотая — четверть чайной ложки

2. Лимон — долька

3. Зеленый чай — щепотка

4. Мёд — 1 ч. ложка

5. Вода — 1 стакан

Приготовление

Завариваем в термосе чаек. Засыпали любимую заварочку (лучше ферментированные, но необжаренные листья, например, Иван-чая или др, зеленый чай обладает кроворазжижающим свойством), добавили гвоздичку (молотую или цельную).

При желании добавили лимончик и медок, налили горячую воду (мы обычно завариваем не кипятком, а до 80 градусов, чтобы сохранить больше полезных свойств). Взяли с собой термосок и пошли на прогулочку заряжаться солнышком.

Бодрости и отличного настроения, друзья! 🙂

Поделитесь своими полезными рецептами и подпишитесь на канал!

Гвоздично-лимонный чай, разжижающий кровь

Гвоздично-лимонный чай, разжижающий кровь

Источник